ადამიანები ზურგის ტკივილს მხრის პირების მიდამოში უკავშირებენ ხერხემლის მდგომარეობას. მაგრამ ტკივილი ზურგის ზედა ნაწილში ზოგჯერ ხდება გულის, სისხლძარღვთა და რესპირატორული სისტემების, ეპიგასტრიკული დაავადებების გამო. ტკივილი მატყუარაა, ლოკალიზებულია ერთ ადგილას, მაგალითად, გულმკერდის არეში და შეიძლება ზურგისკენ გავრცელდეს, ამიტომ ადამიანებს ჰგონიათ, რომ ხერხემალი გტკივა. შეგრძნებების მოსმენით, ტკივილის ხასიათის, შესაძლო სიმპტომების გაცნობით, შეგიძლიათ სცადოთ განასხვავოთ ხერხემლისა და შუასაყარის დაავადება. ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ რა დაავადებები იწვევს ზურგის ტკივილს.
ფორმები
ზურგის ტკივილი მხრის პირებს შორის ბუნებით არის:
- მწვავე ფორმა - იგრძნობა მატება, დროთა განმავლობაში ძლიერდება, საკმარისად სწრაფად გადის;
- ქრონიკული - მტკივნეული ტკივილი, წუხს დიდი ხნის განმავლობაში, არ ჩერდება მაკორექტირებელი მოქმედების გატარებამდე.
ტკივილი შეიძლება გაჩნდეს სპორტის შემდეგ, ან როცა ადამიანი დიდი ხნის განმავლობაში იძულებით მდგომარეობაშია, მაგალითად, ბალიშის გარეშე სძინავს. ნებისმიერი ხასიათის ტკივილი: ძლიერი ტკივილი, ტკივილები, ყრუ ტკივილი მხრის პირებს შორის არ არის დაავადება, არამედ რაიმე დაავადების სიმპტომია. ამიტომ, ნებისმიერი მკურნალობის დაწყებამდე რეკომენდებულია მხრის პირებს შორის ზურგის ტკივილის მიზეზების გარკვევა.
არ არის საჭირო აბების სასწრაფოდ გაშვება, ჯერ ექიმს უნდა ეწვიოთ. სპეციალისტი შეაფასებს ტკივილის ხასიათს, დაადგენს დიაგნოზს და დაეხმარება უპასუხოს კითხვას, რატომ გტკივა ზურგი მხრის პირებს შორის. არ ღირს ზურგის დაზიანებებზე საუბარი, რადგან თუ ადამიანი დაეცემა, მაშინ მხრის პირებს შორის ხერხემლის ტკივილის მიზეზი გასაგებია. ხოლო როდესაც პაციენტი უჩივის უცნობი ეტიოლოგიის ტკივილს, ექიმი ამ დაავადებებს უკავშირებს მალთაშუა სვეტს.
თიაქრით
მალთაშუა თიაქარი იშვიათად ლოკალიზებულია გულმკერდის ხერხემალში. ზურგის სვეტის ეს სეგმენტი არ ატარებს დიდ დატვირთვას. მაგრამ მაინც ხანდახან მტკივა ხერხემალი მხრის პირებს შორის სწორედ ამ მიზეზით. ასეთი შესაძლებლობის გამოსარიცხად, ღირს ნევროლოგთან დაკავშირება და კვლევის ჩატარება - CT, MRI.
თიაქრის დროს ხერხემლიანებს შორის ხდება პათოლოგიის პროცესი - დისკის ნაწილი გამოდის, ნერვებს აჭერს.
დისკი იბზარება, ბირთვი, რომელიც ამორტიზატორია, ეჯახება მას, რადგან წონა ახლა არასწორად არის გადანაწილებული და ნერვები დაზიანებულია, არის ზურგის ტკივილები მხრის პირების მიდამოში. თუ გამოკვლევისას ეს პათოლოგია გამოვლინდა, მაშინ მკურნალობა ჩატარდება არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებით. ექიმი დანიშნავს სავარჯიშო თერაპიას, ფიზიოთერაპიას. თუ თიაქარი დიდია და ვერ განიკურნება, მაშინ ნაჩვენებია ოპერაცია.
თიაქრის ტკივილის გამორჩეული თვისება იქნება ძლიერი ტკივილი იმავე ადგილას გულმკერდის დასხივებით, თითქოს გული იკეცება. თუ მკურნალობა დიდი ხნის განმავლობაში არ ტარდება, მაშინ ჩნდება მრუდი, ფეხების პარეზი, ჩნდება დისბალანსი მენჯის ორგანოებში. გარდა ამისა, პაციენტს აწუხებს მუდმივი ქრონიკული ტკივილი ზურგის მხრის პირებს შორის.
ზურგის კუნთების ჰიპოთერმია და გადატვირთვა
ხშირად მოისმენთ, რომ პაციენტს "ლუმბაგო" ჰქონდა. ეს არის სიმპტომი ან პათოლოგიური მდგომარეობა და არა დაავადება. მაგრამ თუ "ლუმბაგო" მოხდა, მაშინ ეს მიუთითებს ოსტეოქონდროზის, სქოლიოზის, თიაქრის განვითარების რისკზე. მხრის პირების მიდამოში ზურგის ასეთ ტკივილს გრძნობენ ადამიანები, რომლებიც ყოველდღიურად რამდენიმე საათის განმავლობაში მუშაობენ სხეულის პოზიციის შეცვლის გარეშე.
რისკის ჯგუფს წარმოადგენენ პროფესიების წარმომადგენლები: ოფისის მუშაკები, მკერავი, სტომატოლოგები, მძღოლები, ქირურგები. იძულებით პოზასთან დაკავშირებული სამუშაო, რომელიც შერწყმულია ჰიპოთერმიასთან - ნაკაწრებთან ან კონდიცირებით, რეაქციას აძლევს კუნთებსა და ხერხემალს, ჩნდება ტკივილები ხერხემლის არეში. მკურნალობა ტარდება არასტეროიდული პრეპარატებით, მალამოებით, მასაჟებით. ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ასეთ პირობებს, ნაჩვენებია პრევენციული ზომები:
- მასაჟის რეგულარული კურსები;
- იოგა ან სავარჯიშო თერაპია;
- მოერიდეთ ჰიპოთერმიას და ნაკაწრებს;
- უფრო ხშირად იარეთ.
პრევენციის მეთოდების საშუალებით შესაძლებელია ლუმბაგოსთან დაკავშირებული უსიამოვნო სიმპტომების თავიდან აცილება.
სქოლიოზით
სქოლიოზი საკმაოდ გავრცელებული დაავადებაა. სტატისტიკა ამბობს, რომ ასი ადამიანის 60% ამ დაავადებით იტანჯება. გულმკერდის რეგიონი უფრო ხშირად არის ჩართული სქოლიოზით. სქოლიოზის მიზეზები:
- თანდაყოლილი პათოლოგიები, რომლებიც დაკავშირებულია ძვლოვანი სისტემის განვითარებასთან, ლიგატორულ აპარატთან;
- მჯდომარე მუშაობა;
- ტრავმა, როცა ზურგზე დატვირთვა იყო ისტერიული.
სქოლიოზის დროს მხრის პირებს შორის ზურგი ძალიან მტკივა, ხერხემალი იწყებს გამრუდებას. საწყისი ეტაპი თითქმის შეუმჩნეველია, მაგრამ თუ დაავადება პროგრესირებს, მაშინ აშკარად ჩანს ხერხემლის გრეხილი. ზურგი, ამ დაავადებით, სწრაფად იღლება, ვიზუალური გამოკვლევის დროს პაციენტის მხრები სხვადასხვა დონეზეა.
ტკივილი ლოკალიზებულია ზურგის მხრის პირებს შორის და ვლინდება მკერდის უკან. ტკივილის ბუნებით, ის მუდმივია, როგორც ტკივილები, მაგრამ თუ ფიზიკური გადატვირთვა მოხდა, მაშინ ტკივილი იქნება ძლიერი, მკვეთრი.
დაავადების მკურნალობა ხანგრძლივია. სქოლიოზი გამოსწორებულია ხერხემლის დაჭიმვით სპეციალური კორსეტით, რომელსაც ატარებენ ზურგზე. ექიმი დანიშნავს მასაჟს და სავარჯიშო თერაპიას. ანალგეტიკები და ანთების საწინააღმდეგო თერაპია ხელს შეუწყობს ზურგის ტკივილის შემცირებას მხრის პირებს შორის.
ოსტეოქონდროზით
ახლა ოსტეოქონდროზი გვხვდება ბავშვებშიც კი, რომლებმაც არ მიაღწიეს სქესობრივ მომწიფებას. ახლახან კი ითვლებოდა, რომ ეს ხანდაზმული ადამიანის დაავადებაა.
ნებისმიერ შემთხვევაში, ოსტეოქონდროზის მიზეზი არის - უმოქმედობა. ხერხემალში ხდება სასახსრე ცვლილება, კერძოდ, დისტროფია. ამ პროცესში იწყება ანთება და ხერხემლის დისკის ნერვები იკუმშება. ამიტომ ზურგი მტკივა მხრის პირების მიდამოში ოსტეოქონდროზის დროს.
ტკივილები ბუნებით იგრძნობა - ტკივილს, ცემინებისას, მოულოდნელად ადგომისას ან ხველებისას ძალიან ძლიერდება.
პაციენტები იმობილიზებულები არიან, სუნთქვა გაძნელებულია, აღინიშნება სისუსტე ზედა კიდურებში, დაბუჟება და გადაადგილების შეუძლებლობა. ოსტეოქონდროზის დროს, ისინი დანიშნავენ ინტრამუსკულურად, პერორალურად, ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს, ასევე ყურადღების გადატანის მალამოებს, ანალგეტიკებს, სპეციალურ ვარჯიშებს დაავადებული უბნის გასათბობად. დაავადების პროფილაქტიკისთვის - აქტივობა და სპორტი.
ნეკნთაშუა ნევრალგიის გამოვლინებები
ნეკნთაშუა ნევრალგიის მიზეზი არის გულმკერდის რეგიონის ნერვების ფესვებზე ზეწოლის წარმოქმნა. ამ მდგომარეობის დამნაშავეა დაზიანებები, ინფექციური დაავადებები, ოსტეოქონდროზი და ზურგის დაძაბვა. ნევრალგიის დროს ხერხემალი მხრის პირებს შორის იშვიათად გტკივა, ნეკნებს შორის მკერდის ერთი მხარე ხშირად მტკივა, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება მტკივნეული იყოს მხრის პირები და კვნესა. ტკივილის სიმპტომი ძლიერდება, თუ ხელებს მკერდზე დააჭერთ.
მკურნალობა იქნება: ფიზიოთერაპია, აკუპუნქტურა, B ვიტამინები, მათ შეუძლიათ ნერვული სტრუქტურების აღდგენა. თუ დაავადება გაუარესდება, მაშინ აყენებენ ნოვოკაინის ბლოკადას, უნიშნავენ სედატიურ საშუალებებს და ყურადღების გამფანტველ მალამოებს.
კუნთების მიოზიტის გამოვლინებები
მიოზიტი ვლინდება გაციებით, ზურგის კუნთების გადატვირთვის, დაზიანებებით, ჰიპოთერმიით. კუნთების ანთებითი პროცესი ხდება მწვავე პერიოდში და ქრონიკულად. ზურგი შეიძლება მტკივა სხვადასხვა ნაწილში და ხერხემალში მხრის პირებს შორის, ზურგის ქვედა ნაწილიც შეიძლება მტკივა. ტკივილები მტკივნეული ხასიათისაა, ნებისმიერი მოძრაობით ძლიერდება. რა ვუყოთ მიოზიტს? ტკივილგამაყუჩებელი და გამათბობელი მალამოები ეხმარება.
სპონდილართროზის გამოვლინებები
გამოვლინებით დაავადება ოსტეოქონდროზის მსგავსია, სადაც ხერხემლის ტკივილი მხრის პირებს შორის ქრონიკულია, ზურგზე დატვირთვით ძლიერდება. ასევე, მხრის პირები უფრო მტკივა, როდესაც დაავადება გაუარესდება. სპონდილოართროზის დამახასიათებელი ნიშანი იქნება ხერხემლიანების ხრტილოვანი განადგურება, სადაც ხრტილი იცვლება ძვლით. დიაგნოსტიკის დროს ეს ცვლილებები შეინიშნება რენტგენზე ან MRI-ზე და თუ დაზიანებულ ხერხემლიანს გამოვიკვლევთ, მასზე ძვლოვანი გამონაზარდები აღმოჩნდება.
მკურნალობა ინიშნება კომპლექსურად. პირველ რიგში, ტკივილი მსუბუქდება - ეს შეიძლება იყოს ანალგეტიკები, არასტეროიდული პრეპარატები, ნოვოკაინის ბლოკადა.
ინიშნება მაგნიტოთერაპია და ელექტროფორეზი, ლაზერი, დენები. ამ დაავადების მრავალი ფიზიოთერაპიული პროცედურა არსებობს, ამიტომ ამ არჩევანს ექიმს ვუტოვებთ. ტრაქცია არის ტრაქციული თერაპია. იმ ადგილებში, სადაც ანთება ხდება, გავლენას ახდენს დენი, რის შედეგადაც მცირდება სპაზმები, წარმოიქმნება ენდორფინი, რომელიც ტკივილგამაყუჩებლად მოქმედებს. ზურგის მასაჟი ამშვიდებს, აქრობს ტკივილს.
სპეციალური მასაჟი მითითებულია იმ დაავადებებზე, რომლებიც დაკავშირებულია ხერხემალთან, მაგრამ მისი გამოყენება არ შეიძლება გამწვავების დროს, მაშინ ხერხემლიანებზე რაიმე ზემოქმედება უკუნაჩვენებია. იგივე წესი ვრცელდება აკუპუნქტურაზე.
ხერხემლის დაავადებების მკურნალობისა და პრევენციის ძირითადი მეთოდი იქნება ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები - სავარჯიშო თერაპია, ვარჯიშები ჰორიზონტალურ ზოლზე, კერძოდ, აწევის ვარჯიშები. ცურვამ კარგად დაამტკიცა თავი, ამიტომ კარგი იქნებოდა აუზზე წასვლა. ყველა ეს მეთოდი უნდა იყოს გამოცდილი პროფესიონალების ხელმძღვანელობით, მაშინ სარგებელი იქნება სავარაუდო.
ტკივილი შინაგან ორგანოებში
თუ ზურგის მხრის პირებს შორის არის ტკივილები, ეს საერთოდ არ ნიშნავს, რომ მიზეზი ხერხემალშია. შუასაყარში განლაგებული ორგანოების ყველა პათოლოგიას აქვს სიმპტომები, სადაც არის ტკივილი მხრის პირების მიდამოში. არასწორი პროცესები გულის ორგანოში, მიოკარდიუმის ინფარქტის დაწყება, სტენოკარდია იწვევს ტკივილს მხრის ქვეშ. მწვავე შეტევას თან ახლავს არტერიული წნევის დაქვეითება. აუცილებლად გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.
ამ მდგომარეობისთვის დამახასიათებელი ტკივილები მწვავეა, მაგრამ მათი ხანგრძლივობა დაახლოებით 5 წუთია. ტკივილი იხსნება ნიტროგლიცერინის მიღებით.
წყლულებისა და პანკრეატიტის დროს ზურგიც მტკივა მხრის პირების მიდამოში, მაგრამ ამ დაავადებებთან ერთად ტკივილი კვლავ შეიძლება ლოკალიზდეს კუჭში, ეპიგასტრიკულ რეგიონში და დისპეფსიური დარღვევები, ამიტომ საჭიროა ყურადღებით მოუსმინოთ თქვენი გრძნობების ბუნება და შეეცადეთ განასხვავოთ ყველა სიმპტომი.
თუ ზურგი მტკივა მხრის პირების მიდამოში და არის ხველა, მაშინ შესაძლებელია ეს იყოს პათოლოგიური ცვლილებები სასუნთქ სისტემაში - პნევმონია. რესპირატორული დაავადებებით, ტემპერატურა იმატებს, მხრის პირებს შორის ტკივილი უფრო ძლიერი იქნება ღრმა ჩასუნთქვით. ნებისმიერი ადამიანი, რომელსაც ჰქონდა გრიპი ან მწვავე რესპირატორული ინფექციები, შეიძლება დაავადდეს პლევრიტით, პნევმონიით. თუ ტკივილის დროს ტემპერატურა არ არის, მათ არ ახლავს გულ-სისხლძარღვთა გამოვლინებები, ხველა და დისპეფსიური დარღვევები.
როგორ შევამსუბუქოთ ტკივილი
ექიმის მოსვლამდე შეგიძლიათ სცადოთ თქვენი მდგომარეობის შემსუბუქება. ტკივილის შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ გააკეთოთ თვითმასაჟი და სპეციალური ვარჯიშები:
- თითებს მხრებზე ვდებთ და ვიწყებთ იდაყვების ტრიალს;
- ხელები მაღლა ასწიეთ, ხელისგულები თავის ზემოთ დახურეთ. თავი დაბლა. სხეულის მარჯვენა და მარცხენა მხარეს გადახვევა;
- სკამზე დაჯექით თავი ისე ჩამოწიეთ, რომ ნიკაპი მკერდს შეეხოს, თითები ერთმანეთზე შემოახვიეთ თავის ზურგზე. ნელა დააჭირე ხელები თავის უკანა მხარეს. თუ ძლიერი ტკივილია, მაშინ ვარჯიში ჩერდება;
- თავის ნელი როტაცია - გვერდზე, უკან, გვერდზე, წინ;
- უკან გადაგდების შემდეგ, მარჯვენა ხელი თავის უკან, ჯდომისას გააკეთეთ ნელი მიდრეკილებები მარცხენა მხარეს. შეცვალეთ ხელები და დაიხარეთ საპირისპირო მიმართულებით.
შეგახსენებთ, რომ ნებისმიერი დაავადების მწვავე ფორმის დროს მასაჟი უკუნაჩვენებია. ხელები მუშტში მოხვია, ცერა თითი გამოსწია. ზურგის ქვედა მხრიდან დაწყებული, მუშტის წრიული მოძრაობები კანზე მაღლა იწევს. შეგიძლიათ გააკეთოთ მოძრაობები, წრიული მოფერებით ხერხემალზე, მეორე და მესამე თითებით. მნიშვნელოვანია, რომ არ მოხდეს ზეწოლა იმ ადგილას, სადაც ტკივილი ლოკალიზებულია. თუ მასაჟის მოძრაობების დროს ტკივილი მხოლოდ გაძლიერდება, პროცედურა უნდა შეწყდეს.
ტკივილის შესამსუბუქებლად სახლის საშუალებები მოიცავს მალამოების და გელების გამოყენებას. უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა ეს აქტივობა მხოლოდ ტკივილის შესამცირებლად არის განკუთვნილი, მაგრამ არა სამკურნალოდ. რეალური თერაპია ექიმმა უნდა დანიშნოს, ასე რომ, თუ დროებითი გაუმჯობესებაა, ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქრა. სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს და იყავით ჯანმრთელი.